Niekedy sa začne ozývať hlások vo mne, ktorý sa chce vizuálne cítiť "špeci". Bez ohľadu na to, či sa môj styling okoliu bude páčiť, alebo nie.... https://www.youtube.com/watch?v=mHbSYK9FImg&feature=youtu.be
Celý článek
Energia je nová téma mesiaca a s ňou súvisí i moje nové video. Odporúčam vypočuť dokonca, kde nájdeš jednu ponuku/ možnosť, ak by si chcela. V prípade, že sa rozhodneš pridať, môžeš sa mi ozvať na môj email katarina@xellelife.com, alebo keby si potrebovala viac informácií. Prípadne mrkni do uzatvorenej skupiny…
Celý článek
Dovolila som si byť pravdivá a nahrať ti video v čase, keď som mala ďaleko od usmievavého, príjemného a milého JA, ktoré je ľúbivé a ktoré zvykneme verejnosti prezentovať. Ja mám však i iné nálady, ako tie pekné a preto som sa rozhodla natočiť toto video, aby bolo autenticky zachytené…
Celý článek
S Mário Bernáthovou spolupracujeme už od samotného vzniku Xelle Life. Je to odborníčka zo sveta krásy, s dlhoročnými skúsenosťami, ktoré umožňujú mnohé praktické tipy a poznatky. A ja osobne ju mám naozaj rada ako veľmi otvoreného a autentickhé človeka. No a preto som sa rozhodla, ešte pred rokom, s Máriou…
Celý článek
Astrologické znamenie raka nám prináša tému rodiny, staroslivosti a výživy. A tá býva problém niekedy. I napriek veľkým XXL telám, sa často dozvedáme, že naše telá sú v skutočnosti podvýživené. "Koho a čo vyživujeme teda?" Tvoja Katarína https://www.youtube.com/watch?v=91mwHFwXPng&feature=youtu.be Výživa pre telo i pre dušu
Celý článek
Máme novú tému mesiaca, s ktorou prichádzajú rôzne zamyslenia. Tentokrát by som ťa rada snáď i trochu inšpirovala k tomu, aby si si i ty odpovedala na otázku: "Dovolím si pôžitok? Dovolím si ho prejaviť verejne? A i čo sa týka jedla?" Tvoja Katarína https://www.youtube.com/watch?v=IAQQgHB1kOk&lc=z23ki1h5vqz3ihzqh04t1aokg430xlzqx5ybadnxdtxdbk0h00410
Celý článek
Túto otázku dostávam pomerne často. Váhala som, či na ňu odpovedať. Je to však súčasť života a tak som sa rozhodla na ňu reagovať, zvlášť, keď som dostala znova "impulz z reality". Odporúčam počkať až na záver - nebolo to pripravené, proste náhoda počas natáčania :-) Tvoja Katarína https://www.youtube.com/watch?v=6mKVhe4Oq3A&feature=youtu.be
Celý článek
Niekedy viem pri určitých aktivitách vydržať, no niekedy to ide naozaj ťažko. Moja pravidelná chôdza a napĺňanie 10 000 krokov tam patrí, či ani nie? Inak prepáč za trasenie kamery, ale môj psík sa tiež pridal ako minule a ťahal ma do všetkých strán :-) https://www.youtube.com/watch?v=ZnimfyzKSXk&feature=youtu.be Krok sem, krok tam…
Celý článek
Ano, toto není vyjádření šťastného batolete :-) . Začala jsem chodit cíleně, vědomě s odhodláním si z chůze udělat cílený návyk. Jak to mi to jde? Co pociťuji po prvním týdnu? Najdeš ve videu. Tvoje Katarína https://www.youtube.com/watch?v=upaJAlG1Qjo&feature=youtu.be Ve videu vzpomínám i článek, kde najdeš zásady efektivní a vědomé chůze. Klikne…
Celý článek
Měla jsem tu čest a byla jsem pozvána na soustředění Miss baculaté křivky, abych připravila pro finalistky seminář na téma Sebeláska / Sebehodnota. No a právě toto naše vzájemné setkání mě inspirovalo k natočení následujícího videa. Děkuji ještě jednou za pozvání a za projevenou důvěru. Velmi si toho vážím. Tvoja…
Celý článek
V dnešní době pouze pozitivního trendu, není plně populární si přiznat, že prostě někdy nemáme dobrý pocit. Některé věci nás nebaví, neužíváme si to, někdy dokonce nemáme na to ani talent. K čemu pak vedou? https://www.youtube.com/watch?v=O-63sum8Pvg&feature=youtu.be Tvoje Katarína
Celý článek
Ešte stále fičím na detoxe 💪. Ale nikto nie je dokonalý všakže.. Ani ja ☺️ ale snažím sa. Ako mi to ide nájdeš vo videu
Celý článek