Začala jsem chodit

Ano, toto není vyjádření šťastného batolete :-) . Začala jsem chodit cíleně, vědomě s odhodláním si z chůze udělat cílený návyk. Jak to mi to jde? Co pociťuji po prvním týdnu? Najdeš ve videu.

Tvoje Katarína

Ve videu vzpomínám i článek, kde najdeš zásady efektivní a vědomé chůze. Klikne pro více informací: SEM 

Komentáře